Bùi Thị Trang – Thanh Hóa: Bé nhà mình 4 tuổi mà biếng ăn quá, mình cũng có cho bé đi khám rồi thay đổi liên tục thực phẩm nhưng vẫn không thấy cải thiện, nghe trên mạng mọi người khuyên nên mua yến sào nhưng không biết trẻ biếng ăn dùng yến có có tốt không? Nên mua yến sào ở đâu chất lượng? Mong được hỗ trợ tư vấn.
Trẻ biếng ăn là hiện tượng không lạ, đây là vấn đề nhức nhối mà nhiều bậc cha mẹ đang cảm thấy bế tắc khi không biết làm cách nào để cải thiện tình trạng ăn uống cho bé. Vậy làm cách nào để trẻ ăn ngon miệng, bé biếng ăn có nên sử dụng yến sào không? Tất cả các thắc mắc sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân bé biếng ăn
Tình trạng trẻ biếng ăn xảy ra thường xuyên ở các gia đình, rất nhiều bậc phụ huynh đau đầu vì vấn đề ăn uống của trẻ. Bé biếng ăn là không có cảm giác thèm ăn, hệ tiêu hóa không tốt lâu dần sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển cơ thể.
Bé biếng ăn có nhiều trạng thái, thứ nhất là lượng ăn giảm so với bình thường, thứ 2 là bé kén ăn lựa chọn món ăn hoặc không muốn ăn. Khuyên dùng yến nguyên chất cho bé biếng ăn.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng bé biếng ăn đó là:
– Bé ăn uống không khoa học, ăn không có giờ giấc hợp lý hoặc ăn vặt nhiều trước bữa ăn dẫn tới việc không còn hứng thú ăn, không cảm giác đói nên khi ăn bữa chính không ngon miệng.
– Món ăn chế biến không ngon , không đa dạng các loại thực phẩm
– Trẻ mải chơi hoặc xem tivi trong khi ăn cũng ảnh hưởng tới việc biếng ăn.
– Bé biếng ăn cũng có thể là do thay đổi tâm sinh lý giữa các độ tuổi
– Giai đoạn mọc răng, miệng bị nhiệt đau…cũng gây ra khó chịu và lâu dần sẽ bị biếng ăn
– Hệ tiêu hóa không tốt, đường ruột viêm nhiễm, hiện tượng đầy bụng ăn khó tiêu cũng dẫn tới tình trạng biếng ăn
– Bé có giun sán hoặc thường xuyên bị viêm họng, ho, viêm phế quản..cũng dẫn tới giảm lượng ăn, không muốn ăn.
– Dùng kháng sinh nhiều cũng ảnh hưởng tới việc ăn uống của trẻ.
– Thực đơn ăn hàng ngày của trẻ không thích hợp, không cân bằng giữa các loại thực phẩm. Những nhóm thực phẩm chính cha mẹ cần phải lưu ý đó là đạm, tinh bột, chất béo, vitamin khoáng chất…nếu bị thiếu chất sẽ gây ra hiện tượng bé biếng ăn, chậm phát triển.
– Bé biếng ăn do thường xuyên bị la mắng, bắt ép quá mức từ người lớn lâu dần trẻ sẽ sợ mỗi lần tới bữa ăn. Tâm trạng bé thay đổi, khóc lóc dỗi hờn, khi gặp vấn đề về tâm lý như vậy sẽ không muốn ăn.
Nguyên nhân trẻ biếng ăn rất nhiều, gia đình cần tìm hiểu cụ thể để khắc phục. Giải pháp nào cho trẻ biếng ăn, có nên mua yến sào cho bé biếng ăn không? tổ yến chưng có tốt không
Yến sào cho Bé biếng ăn
Tác dụng của yến sào đối với sức khỏe con người đặc biệt là người bệnh thì chắc hẳn ai cũng biết ăn yến tốt như thế nào rồi. Thế đối với trẻ em thì sao, trẻ biếng ăn có nên sử dụng yến sào không? Cùng tìm hiểu yến sào cho trẻ biếng ăn
Đối với trẻ đặc biệt là các bé biếng ăn thì yến sào vô cùng tốt, với nhiều thắc mắc: bé biếng ăn có nên ăn yến sào không, câu trả lời là nên nhé, rất nên cho bé ăn yến.
Bé biếng ăn lâu ngày sẽ dẫn tới chậm lớn, còi cọc suy dinh dưỡng và dễ nhiễm bệnh cho nên cha mẹ cần phải lưu ý và nhanh chóng tìm cách khắc phục. Trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, yến sào cho bé biếng ăn chính là giải pháp tối ưu.
Yến sào đặc biệt là tổ yến thô là món ăn vô cùng bổ dưỡng, thực phẩm cao cấp tăng cường sức khỏe bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Trong thành phần của yến sào chứa nhiều chất cải thiện chức năng tiêu hóa, các loại axit amin khoacngs chất giúp bé phát triển toàn diện. Bé ăn yến sào thường xuyên sẽ giúp cơ thể phòng chống bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch.
Với nguồn gốc tự nhiên, yến sào giúp bé ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, bổ sung vitamin và dưỡng chất tốt cho trẻ.
Ba mẹ nên cho trẻ ăn yến sào đều đặn và hợp lý, thực đơn bổ sung các món ăn đa dạng kết hợp nhiều loại thực phẩm để cải thiện tình trạng biếng ăn của bé.
Bé trên 1 tuổi là có thể dùng yến sào được rồi, càng lớn thì lượng yến dùng mỗi lần sẽ nhiều hơn tuy nhiên cũng chỉ dưới mức 10g / lần. Không nên ăn quá nhiều yến cùng 1 lúc mà hãy phân chia lượng nhỏ , Trẻ biếng ăn nên dùng yến sào mỗi ngày 1 lần hoặc 1 tuần 3 lần.
Cách chế biến yến cho bé biếng ăn
Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải chế biến yến sào đúng cách, tham khảo cách làm món yến sào chưng đường phèn , cháo yến cho trẻ biếng ăn.
Yến chưng đường phèn
Chuẩn bị: 1 tai yến thô loại 1, đường phèn, hạt chia
Cách chế biến:
- Cho tai yến vào bát nước sạch ngâm cho tới khi thấy yến nở ra, giũ nhẹ nhàng và lọc sạch cặn bẩn bám trên sợi yến bằng rây sau đó đem nhặt sạch lông yến.
- Bỏ yến vào tô sứ đổ nước ngập sợi yến rồi cho vào nồi chưng yến cách thủy, đun chừng 25 phút tới nửa tiếng thì bỏ đường phèn vào tiếp tục bỏ hạt chia vào tô yến rồi để bếp 5 phút thì tắt bếp.
Bạn có thể cho trẻ ăn nóng hoặc để nguội đều rất ngon. Lưu ý là hãy chia nhỏ khẩu phần để phù hợp với độ tuổi của trẻ, không nên cho trẻ ăn quá nhiều. Thông thường tổ yến chỉ được sử dụng làm bữa ăn phụ để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ chứ không nên cho trẻ ăn nhiều thay bữa ăn chính.
Cháo yến cần chuẩn bị gạo nếp, gạo tẻ, thịt lợn xay nhỏ, tổ yến, rau củ (nếu có), gia vị
Cách chế biến:
- Gạo vo sạch đem nấu cháo chừng nửa giờ.
- Cho thịt xay vào nồi cháo
- Nếu ăn rau củ thì cho vào nấu cùng
- Cuối cùng là cho tổ yến vào nồi. Tổ yến sau khi làm sạch thì cho nấu 15 phút sau thì cho gia vị rồi tắt bếp.
Cháo tổ yến dành cho bé biếng ăn cần phải nhừ, nhuyễn nhất là những trẻ còn nhỏ. Có thể dùng máy xay để xay thịt và xay rau củ.
Nên dùng yến sào thô, không nên mua yến tinh chế vì tổ yến sào tinh chế có hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn yến thô và loại yến tinh chế cũng dễ bị làm giả, kém chất lượng do đó nên tránh cho bé dùng.
Địa chỉ cung cấp tổ yến sào chuẩn chất lượng, yến nguyên chất 100% liên hệ 038 2723 528 để được hỗ trợ tư vấn.
